El teu espai de teràpia

Avui 16 d'abril de 2014 neix el nostre espai de teràpia.

Sóm la Montse, la Sílvia, la Marta, l'Helena i la Pia i la nostra passió es la teràpia Visual, diem passió perquè ajudar als nostres pacients és més que una simple feina.
La teràpia Visual es més que un tractament per millorar el rendiment visual, la teràpia visual

LA IMPORTÀNCIA DEL JOC EN L'APRENENTATGE

El joc és un mecanisme natural que desperta la curiositat, ens dona plaer i ens permet descobrir destreses útils que ens ajudaran a desenvolupar-nos. En pocs mesos els nadons ja tenen mecanismes innats per aprendre jugant.

A traves del joc els nens es comuniquen amb el mon, es una via per desenvolupar el llenguatge.

El joc estimula la curiositat i facilita l’aprenentatge a totes les edats.

Millora la autoestima, desenvolupa la creativitat, aporta benestar i facilita la socialització.

El joc també  ajuda a transmetre la cultura i la tradició popular.

El joc a l’escola resulta imprescindible perquè estimula la curiositat i aquesta motivació facilita l’aprenentatge.

El joc és el mètode per excel·lència que tenen els humans per aprendre i conèixer

Segons Piaget (1932), el joc és un reflex de les estructures cognitives i, a més, contribueix a l’establiment de noves estructures mentals. Les diverses formes que el joc adopta al llarg del desenvolupament infantil són conseqüència de les transformacions que experimenten les estructures cognitives.  Piaget ho classifica amb 4 tipus de joc segons el desenvolupament del nen.

Els jocs funcionals afavoreixen  el desenvolupament dels sentits, del moviment i el coneixement de l’entorn. L’infant primer es centra en el coneixement del seu propi cos i les seves possibilitats de moviment; paral·lelament descobreix el cos dels altres. Després se centra en el coneixement del objectes i de l’espai.

El joc simbòlic marca l’inici de la capacitat de representació, correspon a l’edat de 2 a 7 anys. Ara l’infant pot representar accions reals o imaginàries, copiar les accions dels adults, transformar-se en personatges, aprenen a buscar solucions a problemes sense arriscar-se a fer-ho a la vida real. És el joc de “fer com si…”.

Joc de regles l’infant ha d’aprendre a jugar, és a dir, ha de seguir unes determinades accions i alhora n’ha d’evitar d’altres que estan prohibides. S’han de seguir les regles del joc, s'han de respectar, s'han de pactar torns...

Inicialment, els jocs de construcció estan supeditats als jocs motors: posar i treure objectes, encaixar peces, fer i desfer torres… Més tard, podran enriquir el joc simbòlic o donar-hi suport amb determinades construccions com ara castells, granges, garatges, casetes, etc.

Mitjançant els jocs de construcció els infants s’introduiran en el món de les matemàtiques.  En la seva activitat classificaran peces, seriaran, igualaran alçades… Tot pel seu propi interès.

Per als més grans es tracta de supeditar la construcció a un model extern, fins i tot que funcioni. Són els jocs en què amb diferents peces es poden arribar a construir objectes d’acord amb un model donat o real. Legos i els mecanos,

Els jocs de construcció faciliten la transició del joc al món del treball.

El joc facilita el desenvolupament del nen en l’àmbit sensoriomotor, en l’àmbit cognitiu, en l’àmbit social i en l’àmbit cognitiu

 Amb el moviment el nen estimula les vies sensorials i motores

• Practica la subjecció, planificació motora i coordinació del moviment
• Faciliten l'adquisició d’esquema corporal i LATERALITAT
• Aprenen la relació CAUSA-EFECTE
• Afavoreix habilitats físiques i d’integració sensorial (Equilibri, força, velocitat, sincronitzar moviments, comprendre lateralitat)
• La coordinació dinàmica general (córrer a amagar-se, saltar a corda).
• Esquema corporal: línea mitja i lateralitat (jocs picar mans)
• Equilibri (anar amb patins, anar a peu coix).
• Precisió de moviments (bales, petanca).
• Força muscular (picar amb un martell).
• Control motor o resistència (joc de les estàtues)

El joc sensoriomotor també afavoreix el desenvolupament de les capacitats sensorials:

• Percepció visual (jocs de buscar diferències en imatges quasi iguals), direcció i orientació en l’espai.
• Percepció auditiva (jocs amb sons d’animals), sentit del ritme (ballar), sentit del temps (ordenar vinyetes).
• Percepció tàctil (la gallina cega).
• Percepció olfactiva (joc de les olors).
• Percepció gustativa (endevinar què és: sal, sucre…).

Desenvolupament cognitiu. El joc és el principal camí que introdueix l’infant en el món de les idees, de l’abstracció.

• Adquirir noves experiències.
• Elaborar estratègies
• Tenir l’oportunitat de cometre errors i encerts.
• Anticipar situacions
• Solucionar problemes.
• Comprensió de situacions
• Descobrir-se a un mateix.
• Manipular, experimentar, explorar i conèixer el món exterior.
• Superar l’egocentrisme.
• Desenvolupar la imaginació i la creativitat.
• Discriminar entre fantasia i realitat.
• Construir la realitat i diferenciar entre el jo i el no-jo.
• Desenvolupar el llenguatge.
• Construcció del pensament lògic objectiu

En l’àmbit afectiu i social:

• El joc és una font de plaer per a l’infant
• El joc contribueix a l’equilibri físic i psíquic de l’infant 
• El joc ajuda al  desenvolupament de la seva personalitat.
• Molt important per la integració social
• El joc ajuda amb les persones i amb els objectes

No deixeu mai de jugar!!

Fins aviat

Feliç sant Jordi a tothom!!!

Beneficis de la lectura. Feliç Sant Jordi

Ja ha passat un any d'ençà que us vam presentar a en Teixi, el nostre cavaller enamorat de la diada de Sant Jordi, i des del nostre blog, que per cert el teníem una mica abandonat últimament us volem recomanar que llegiu, ja que aquest fet ens aportarà molts beneficis.

•  La lectura és una activitat cognitiva que ens ajuda a crear noves connexions a les neurones del nostre cervell, fet que ens fa ser més ràpids i eficients quan estudiem i pensem

• Llegir afavoreix la concentració, i ens ajuda a prevenir malalties degeneratives del nostre cervell

• Els llibres alimenten la nostra reserva cognitiva, igual que mengem per alimentar el nostre cos, la nostra ment també necessita aliment, i la lectura n'és un dels més importants.

• Llegint també millorem la manera d'escriure, aprenem a redactar millor, a descriure millor i també a fer menys faltes d'ortografia

• La lectura ens permet viure noves experiències, llegint sentim les emocions dels personatges i això ens ajudarà a tenir més empatia

• La literatura és un simulador de la realitat, ens permet viure situacions, viatjar amb el temps, aquest fet ens permet aprendre coses del nostre passat i també ens ajuda a saber com manejar situacions a la nostra vida real

• Un llibre és un company, quan estem amb un llibre no ens sentim sols

• Aquests beneficis serveixen per a totes les edats

Bé us deixem per acabar aquest enllaç amb algunes recomanacions per demà.

http://www.illadelsllibres.com/sant-jordi-2015-les-recomanacions-infantils-i-juvenils/

Feliç Sant Jordi

Fins aviat

Beneficis dels omega 3

Sabeu que estudis paleontològics han mostrat que cranis trobats en habitants de la sabana (alimentats bàsicament per carn i herbes) són més petits i empraven unes eines més rudimentàries que els trobats en zones costeres (el peix formava part de la seva dieta)?

Tot i que existeixen omega 3 de tipus vegetal (per exemple l'àcid linoleic que trobem en llavors i fruits secs), els d’origen marí són els que aporten més beneficis per la nostra salut, sent els més rellevants l’àcid eicosapentaenoic (EPA) i l’àcid docosahexaenoic (DHA).

Un 50-60% del pes cerebral és degut als lípids  (greixos) dels quals el 35-40% és DHA i a més el DHA forma més del 50% dels àcids grassos de la zona central de la retina o màcula . Per tant, el DHA és un àcid gras clau  per al  nostre benestar cerebral, per a un òptim desenvolupament intel·lectual, psicomotor i visual. 

El DHA és una matèria prima necessària per la formació de xarxes neuronals (connexions entre diferents parts del nostre sistema nerviós) Tot i la importància que te per al nostre organisme, som incapaços de fabricar-lo, per la qual cosa depenem de l’aportació externa a través de l’alimentació o la complementació.

Una aportació de DHA suposa per a nosaltres augmentar  la velocitat a de transmissió de l’impuls nerviós, per això s'associa amb una sensació de tenir la ment més ràpida i fresca, i una actitud més optimista. 

Els beneficis del DHA es centren sobre tot a nivell visual i cognitiu, encara que també compta amb atribucions interessants a nivell cardiovascular i com antiinflamatori, també  notarem els seus efectes sobre la pell i el cabell.

Si voleu més informació sobre els Omega 3 podeu consultar la página web http://tusaludapunto.com/  dee la Dra. Mercedes Aguirre.

Fins aviat

Ja fa olor de vacances

S'acosta Sant Joan, la nit màgica, el solstici d'estiu.

Per Sant Joan es celebra una revetlla la nit del 23 al 24 coincidint amb el solstici d'estiu, el dia més llarg o la nit més curta de l'any.

En aquesta nit, per sopar, és habitual de fer reunions familiars o bé d'anar a alguna festa popular amb taules preparades a la vora d'una foguera. Llavors es menja tota mena de coques. A Catalunya i al País valencià, la més habitual és la coca de Sant Joan de pa de pessic i fruita confitada.

La nit de Sant Joan sempre s'ha relacionat amb tradicions ambientades entorn del foc. Tant és així que sovint se l'anomena la Nit del Foc. És creença comuna que les flames allunyen i espanten els éssers imaginaris que només campen durant aquesta nit o que si també vaguen durant la resta de l'any, en aquest dia ho fan més intensament i en més nombre.

També és tradició llençar petards i coets, i aquesta tradició s’allarga fins a la revetlla de Sant Pere

Vigileu amb els petards!!

De fet aquesta festa marca l’inici de les vacances d’estiu a  la canalla i esperem que tots hagueu tret molt bones notes i pugueu gaudir  al màxim del calor, el sol, la platja, la piscina i els viatges.

Que passeu bona revetlla i molt bon estiu!!!

Plasticitat cerebral

L’experiència modifica el nostre cervell contínuament.

Entenem per plasticitat cerebral la capacitat de las cèl·lules nervioses per regenerar-se anatòmica y funcionalment, com a conseqüència d’estimulacions ambientals.

El cervell humà es plàstic durant tota la vida, però ho es més als primers anys de vida (períodes 

sensibles per l'aprenentatge),  aquest procés de regeneració neuronal s’anomena “neurogènesis”

Cada habilitat apresa, cada llengua estudiada, cada experiència viscuda torna a configurar el teu  

mapa cerebral; i es que el cervell és un òrgan modelable preparat  per múltiples  activitats. 

Entrenant fort tots podem millorar.

Les emocions mantenen la curiositat, ens serveixen per comunicar-nos i son imprescindibles en els 

processos de raonament i presa de decisions.  A mes, les emocions positives faciliten la memòria i 

l’aprenentatge.

I molt important, aquí us deixo uns consells per que cuideu el vostre cervell:

·         Mengeu aliments sans

·         Feu exercici

·         Feu servir un casc quan aneu en bicicleta o practiqueu esports que necessitin protecció al teu cap

·         No consumiu begudes  alcohòliques i drogues i no fumeu

·         Utilitzeu el vostre  cervell realitzant sovint activitats desafiants, com fer trencaclosques, llegir, tocar un instrument musical, fer una obra d’art o jugar, ja que el joc  és un mecanisme natural que desperta la curiositat, ens dona plaer i ens permet descobrir destreses útils que ens ajudaran a desenvolupar-nos. 

Fins aviat